Elle comprend le programme en ligne "S'accepter pleinement" de 12 modules, intégrant 16 vidéos et 4 fichiers PDF, ainsi que 2 fichiers d'aide à la reconnexion à vos aspirations. Ce programme vous permettra de poser les bases, et de préparer les séances individuelles (vous gagnerez, du temps, de l'argent et de l'énergie).